29.12.2016
Άλλο ζέσταμα και άλλο...διατάσεις !
Για πολλούς οι έννοιες «ζέσταμα» και «διατάσεις» είναι συνώνυμες, ωστόσο υπάρχει διαφορά και είναι μεγάλη. Ενημερωθείτε για το πως πρέπει να προετοιμαστείτε κατάλληλα πριν ξεκινήσετε την γυμναστική σας.